Quando parliamo di Detox non parliamo solo di dieta ma di un sistema di depurazione del nostro organismo molto più ampio che coinvolge processi fisiologici, psicologici e abitudini con l’obiettivo di alleggerire il carico di tossine che in certi periodi della nostra vita tendono ad accumularsi.
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La tua pelle può essere un primo campanello d’allarme: impurità e un aspetto spento possono essere un indicatore che qualcosa all’interno del tuo corpo non sta funzionando come dovrebbe.
L’intestino svolge la funzione di prima barriera nei confronti degli agenti esterni.
Tutto ciò che introduciamo nel nostro corpo ha effetto siasulla barriera intestinale che sul microbiota intestinale.
Per un sistema di difesa sano è importante che entrambi siano in equilibrio e in sinergia.
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